tamilnews-reader

எம்.பி.க்களுக்கு சம்பளம் ரூ.1 லட்சமாக உயர்கிறது

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpbIn_H8EteGRWmmvhdhRv7vc7h0gaFmw3swOl7rjBMjUvNMfpMwi982LCn-iUtmCr8V69eyArrmbHyhCbxWgkQWNctmeGXpEvnruuInKBjQPI1Tzn5zvKfJAjVLSy1b3ysDga5UIZxUAe/s1600/e682a28b-351e-459e-8cc6-989739de0275_S_secvpf-300x225.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhpbIn_H8EteGRWmmvhdhRv7vc7h0gaFmw3swOl7rjBMjUvNMfpMwi982LCn-iUtmCr8V69eyArrmbHyhCbxWgkQWNctmeGXpEvnruuInKBjQPI1Tzn5zvKfJAjVLSy1b3ysDga5UIZxUAe/s1600/e682a28b-351e-459e-8cc6-989739de0275_S_secvpf-300x225.jpg" /></a></div>
எம்.பி.க்களுக்கு சம்பள உயர்வு வழங்குவது தொடர்பாக<br />
ஆலோசனைகள் வழங்க பா.ஜனதா எம்.பி.<br />
 யோகி ஆதித்யநாத் தலைமையில் பாராளுமன்றகுழு<br />
அமைக்கப்பட்டுள்ளது.<br />
<br />
இந்த குழு சம்பள உயர்வு தொடர்பாக எம்.பி.க்களிடம்<br />
கருத்து கேட்டு வருகிறது. சம்பள உயர்வுடன் அலவன்ஸ்<br />
மற்றும் பல்வேறு சலுகைகள் வழங்குவது தொடர்பாக<br />
எம்.பி.க்கள் கோரிக்கை விடுத்து இருந்தனர். இதையடுத்து<br />
பாராளுமன்ற குழு எம்.பி.க்களின் சம்பள உயர்வு<br />
உள்பட 60 சிபாரிசுகள் செய்துள்ளது.<br />
<br />
இந்த சிபாரிசுகளை பாராளுமன்ற விவகாரத்துறை<br />
அமைச்சகம் பரிசீலனை செய்த பின்பு மத்திய அரசின்<br />
ஒப்புதலுக்கு அனுப்பி அமல்படுத்தும் இதற்கு முன் 2000<br />
ஆண்டில் சம்பளம் உயர்த்தப்பட்டது.<br />
<br />
தற்போது எம்.பி.களின் மாத சம்பளம் ரூ.50 ஆயிரம்<br />
வழங்கப்படுகிறது. அதை ரூ.1 லட்சமாக உயர்த்த சிபாரிசு<br />
செய்யப்பட்டுள்ளது. அதாவது சம்பளம் இரு மடங்காக உயர்கிறது.<br />
<br />
இதே போல் தற்போது பாராளுமன்ற கூட்டத் தொடரின்<br />
போது எம்.பி.க்களுக்கு ரூ.2 ஆயிரம் அலவன்ஸ் வழங்கப்படுகிறது.<br />
அதுவும் உயர்கிறது.<br />
<br />
எம்.பி.க்களுக்கு மனைவியுடன் முதல் வகுப்பு ஏ.சி. பெட்டிகளில்<br />
இலவச பயணம், உடன் வருபவருக்கு 2–ம் வகுப்பு பெட்டியில்<br />
இருக்கை ஒடுக்கீடு, விமான பயணச்சலுகை அலவன்ஸ்,<br />
இலவச வீடு ஒதுக்கீடு, 50,000 யூனிட் இலவச மின்சாரம்,<br />
ரூ.4,000 கி.லிட்டர் தண்ணீர், டெலிபோனில் 50,000 இலவச அழைப்புகள்<br />
உள்ளிட்டவை தற்போது வழங்கப்படுகிறது.<br />
<br />
இதில் இலவச விமான பயணம் உடன் வருபவருக்கு ரெயில்வே 2–ம் வகுப்பு<br />
இலவச பயணம், இது இல்லாமல் கூடுதல் சலுகைகள் பெறவும்<br />
சிபாரிசு செய்யப்பட்டுள்ளது.<br />
<br />
இது தவிர முன்னாள் எம்.பி.க்களுக்கு வழங்கப்படும் ரூ.20 ஆயிரம்<br />
ஓய்வூதியத்தை ரூ.35 ஆயிரமாக உயர்த்தவும் சிபாரிசு செய்யப்பட்டுள்ளது</div>

எம்.பி.க்களுக்கு சம்பளம் ரூ.1 லட்சமாக உயர்கிறது

எம்.பி.க்களுக்கு சம்பள உயர்வு வழங்குவது தொடர்பாக ஆலோசனைகள் வழங்க பா.ஜனதா எம்.பி. யோகி ஆதித்யநாத் தலைமையில் பாராளுமன்றகுழு அமைக்கப்பட...

BUSY-கே.எஸ்.ரவிக்குமார்

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhssqJlNw3UPq3MaVnU3BXYE06QGqaS-cqrOOLsWPWKppd8Wg5SMhRWNlSQ-LzToKNDbejkJtPDuWBluYp92EKK2wSYc9ypR38T4d4CAgvopmKc4iisghV7zewEdZ8xnPhFDXc-lAATXueB/s1600/KS-Ravikumar-next-film-with-Sudeep.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhssqJlNw3UPq3MaVnU3BXYE06QGqaS-cqrOOLsWPWKppd8Wg5SMhRWNlSQ-LzToKNDbejkJtPDuWBluYp92EKK2wSYc9ypR38T4d4CAgvopmKc4iisghV7zewEdZ8xnPhFDXc-lAATXueB/s1600/KS-Ravikumar-next-film-with-Sudeep.jpg" /></a></div>
லிங்கா படத்தின் விநியோகஸ்தர்கள். பிரச்சினையால்<br />
 இனி படமே இயக்கமாட்டேன் என்று கே.எஸ். ரவிக்குமார்<br />
சொன்னதாக செய்திகள் வந்தன. அது சிறகு முளைத்த வதந்தி<br />
என்று இப்போது நிரூபிக்கப்பட்டு உள்ளது. ஏனென்றால்<br />
ரவிக்குமார் இப்போது ஒரு கன்னடப்படம் இயக்குகிறார்.<br />
<br />
நான் ஈ வில்லன் சுதீப்தான் கதாநாயகன் கதாநாயகி<br />
இன்னமும் இறுதியாக வில்லை டி.இமான் இசையமைக்கிறார்.<br />
இது முன்பே திட்டமிடப்பட்டதாம், இடையில் அவசரமாகச் செய்ய<br />
வேண்டுமென்று லிங்கா படம் குறுக்கிட்டதால் இப்படம் தாமதமானதாம்.<br />
<br />
சில நாட்களுக்கு முன்பு பெங்களூரில் படப்பூஜை போடப்பட்டு<br />
படப்பிடிப்பும் தொடங்கப்பட்டு உள்ளது.இது ஒரு ஆக்ஷன் படமாகும்..<br />
திகில், காதல், செண்டிமெண்ட், ஆக்ஷன் எல்லாமே கலந்த பக்கா<br />
கமர்ஷியல் கொத்து பரோட்டடாவாக இந்தப்படம் இருக்குமாம்.<br />
முதலில் கன்னடம், தமிழ் என்று திட்டமிட்டு இருக்கிறார்கள்.<br />
தெலுங்கிலும் உருவாகலாம்.<br />
<br />
கதாநாயகியாக நடிக்க அனுஷ்கா சமந்தா, தமன்னா, ஹன்சிகா<br />
போன்ற சிலர் பரிசீலனையில் உள்ளனர். கதாநாயகி முடிவானதும்<br />
தெலுங்கிலும் வடிவம் பெறும் என்கிறார்கள். இது தவிர இன்னொரு<br />
படத்தின் விவாதமும் போய்க் கொண்டிருக்கிறது. இது மட்டுமல்ல<br />
 தனுஷ் நடிக்கும் வேல்ராஜ் இயக்கும் புதிய படத்திலும் தனுஷின்<br />
அப்பாவாக ரவிக்குமார் தான் நடிக்கிறார்.<br />
ஆக ரவிக்குமார் எப்போதும் பிஸியாகத்தான் இருக்கிறார்.</div>

BUSY-கே.எஸ்.ரவிக்குமார்

லிங்கா படத்தின் விநியோகஸ்தர்கள். பிரச்சினையால் இனி படமே இயக்கமாட்டேன் என்று கே.எஸ். ரவிக்குமார் சொன்னதாக செய்திகள் வந்தன. அது சிறகு மு...

facebook-பெண்கள் செல்போன், சமூக வலைதளங்கள் மற்றும் ஜீன்ஸ் பயன்படுத்த தடை

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3kVghuREnLkf41cS3ku8fdkpY1jsU2UFJ2ikkWhyphenhyphenAnh007yhUqCIbjAcmwNORHzx5KSxWbt370YrfGfUNty7-_zUJBV1qmAbpTojO8J-xuVOc9XIgID3442MESakBYCYrnd5qxGbNNbP8/s1600/images+%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh3kVghuREnLkf41cS3ku8fdkpY1jsU2UFJ2ikkWhyphenhyphenAnh007yhUqCIbjAcmwNORHzx5KSxWbt370YrfGfUNty7-_zUJBV1qmAbpTojO8J-xuVOc9XIgID3442MESakBYCYrnd5qxGbNNbP8/s1600/images+%25281%2529.jpg" /></a></div>
பாரதப் பிரதமர் மோடி டிஜிட்டல் இந்தியா திட்டத்தை<br />
நேற்று தொடங்கி வைத்து கொண்டிருக்கும் போது<br />
ராஜஸ்தானை சேர்ந்த கட்டப்பஞ்சாயத்து ஒன்று<br />
பெண்கள் செல்போன், சமூக வலைதளங்கள் மற்றும்<br />
 ஜீன்ஸ் பயன்படுத்த தடை விதித்திருப்பதாக செய்தி<br />
வெளியாகியுள்ளது.<br />
<br />
அம்மாநிலத்தை சேர்ந்த பார்மர் பகுதியில் உள்ள கிராமத்தில்<br />
 பெண்கள் மொபையில் போன், பேஸ்புக், வாட்ஸ் அப் போன்ற<br />
சமூக வலைதளங்களை பயன்படுத்தக்கூடாது என்றும், ஜீன்ஸ்<br />
அணியக்கூடாது என்றும் கிராம பஞ்சாயத்து உத்தரவிட்டுள்ளது.<br />
மேலும் திருமணத்தின் போது ஆண்கள் வேட்டி மட்டுமே<br />
அணிய வேண்டும் எனவும் உத்தரவிடப்பட்டுள்ளது.<br />
<br />
இந்த பஞ்சாயத்தில் சில நல்ல உத்தரவுகளும்<br />
பிறப்பிக்கப்பட்டுள்ளது. முக்கியமாக குழந்தை திருமணம்<br />
மற்றும் மதுபானங்களுக்கு தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது.<br />
ஆனாலும் சுதந்திரம் அடைந்து இத்தனை ஆண்டுகளுக்கு<br />
பிறகும் கட்ட பஞ்சாயத்துகள் தீவிரமாக செயல்பட்டு கொண்டிருப்பது<br />
அரசுகளின் தோல்வியாகவே கருதப்படுகிறது.</div>

facebook-பெண்கள் செல்போன், சமூக வலைதளங்கள் மற்றும் ஜீன்ஸ் பயன்படுத்த தடை

பாரதப் பிரதமர் மோடி டிஜிட்டல் இந்தியா திட்டத்தை நேற்று தொடங்கி வைத்து கொண்டிருக்கும் போது ராஜஸ்தானை சேர்ந்த கட்டப்பஞ்சாயத்து ஒன்று பெண...

பார்க்க டிப் டாப் இருக்கிற இந்த மனுஷன் செய்ற அநியாயத்தைப் பாருங்க

சுற்றுலா பயணிகளிடம் 8க்கும் மேற்பட்ட மொழிகளில் பேசிஅசத்தும் இந்திய சிறுவன்

ARUPPUKOTTAI-அருப்புக்கோட்டையில் ராட்டினம் உடைந்து கீழே விழுந்து விபத்து

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmbixaMu7HvArjxyAJSOQMEBA52WX4oFkHQ8EN7iUvUasBv9lfJOmy4v4vYQCCi0ADBRo1KOzkQN4tkcNZcK4gHE1W4cUou4gLGGAebUx9kzZWVc6GtXM8WGXStA4xP80wxgahVdhOwK3v/s1600/58942e9a-4f3d-4507-9748-14bb074a50d2_S_secvpf-300x225.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgmbixaMu7HvArjxyAJSOQMEBA52WX4oFkHQ8EN7iUvUasBv9lfJOmy4v4vYQCCi0ADBRo1KOzkQN4tkcNZcK4gHE1W4cUou4gLGGAebUx9kzZWVc6GtXM8WGXStA4xP80wxgahVdhOwK3v/s1600/58942e9a-4f3d-4507-9748-14bb074a50d2_S_secvpf-300x225.jpg" /></a></div>
அருப்புக்கோட்டையில் ராட்டினம் உடைந்து <br />
கீழே விழுந்து விபத்து: பள்ளி மாணவர் சாவு –<br />
2 வாலிபர்கள் காயம்<br />
விருதுநகர் மாவட்டம், அருப்புக்கோட்டை,<br />
சொக்கலிங்கநகரில் உள்ள சொக்கநாதர்<br />
கோவிலில் கடந்த 10 நாட்களாக திருவிழா<br />
நடைபெற்று வருகிறது. பிரசித்தி பெற்ற<br />
இந்த கோவில் திருவிழாவையொட்டி அங்குள்ள<br />
ஒரு மேல்நிலைப்பள்ளி வளாகத்தில்<br />
பொருட்காட்சி ஏற்பாடு அமைக்கப்பட்டு இருந்தது.<br />
இதில் சிறுவர்கள், பொது மக்களை கவரும்<br />
வகையில் பல்வேறு வகையான<br />
ராட்டினங்கள், பொழுதுபோக்கு சாதனங்கள்<br />
அமைக்கப்பட்டு இருந்தன.<br />
மதுரை அனுப்பானடியை சேர்ந்தவர் கண்ணன்.<br />
இவரது மகன் சூர்யா (வயது 12).<br />
இவர் அருப்புக்கோட்டையில் உள்ள தனது<br />
பாட்டி வீட்டில் தங்கி இருந்து<br />
அங்குள்ள நகராட்சி பள்ளியில் 7–ம் வகுப்பு<br />
படித்து வந்தான்.<br />
நேற்று இரவு சூர்யா சொக்கநாதர் கோவில்<br />
திருவிழாவுக்கு சென்றுசாமி தரிசனம்<br />
செய்து விட்டு அங்குள்ள பொருட்காட்சிக்கு<br />
சென்றான். பின்னர் அங்குள்ள<br />
கப்பல் ராட்டினத்தில் சூர்யா ஏறியுள்ளான்.<br />
ராட்டினத்தின் முனையில் இருந்த இருக்கையில்<br />
சூர்யா அமர்ந்துள்ளார்.<br />
அவரது அருகிலேயே அருப்புக்கோட்டை<br />
எம்.ஜி.ஆர். நகரை சேர்ந்த ராஜேஷ் (23),<br />
ஜோதிபுரத்தை சேர்ந்த கார்த்திக் (24) ஆகியோர்<br />
அமர்ந்துள்ளனர்.<br />
சிறிது நேரத்தில் ராட்டினம் இயங்க தொடங்கியது.<br />
மின்னல் வேகத்தில்<br />
மேலும், கீழும் சென்று வந்தது. எல்லோரும்<br />
உற்சாக குரல் எழுப்பிக் கொண்டு<br />
இருந்தனர்.<br />
அப்போது எதிர்பாராத விதமாக சூர்யா,<br />
கார்த்திக், ராஜேஷ் ஆகியோர் அமர்ந்திருந்த<br />
இருக்கைகள் உடைந்தது. இதில் கீழே விழுந்த<br />
சூர்யா ராட்டினத்தின் கீழ்<br />
பொருத்தபட்டிருந்த எந்திரத்தின் மீது விழுந்து<br />
தலையில் பலத்த காயமடைந்து<br />
அங்கேயே இறந்தார்.<br />
ராஜேஷ், கார்த்திக் ஆகியோர் ராட்டினத்தில்<br />
இருந்து சிறிது தூரம் தள்ளி விழுந்து<br />
படுகாயம் அடைந்தனர். உடனே அங்கிருந்தவர்கள்<br />
2 பேரையும் மீட்டு மதுரை<br />
அரசு ஆஸ்பத்திரிக்கு அனுப்பி வைத்தனர்.<br />
இதுகுறித்து தகவல் அறிந்த சூர்யாவின் பெற்றோர்<br />
அருப்புக்கோட்டைக்கு<br />
விரைந்து வந்தனர். அவர்கள் மகனின் உடலை<br />
பார்த்து கதறி அழுதது<br />
பரிதாபமாக இருந்தது.<br />
இதுதொடர்பாக உரிய நடவடிக்கை எடுக்குமாறு<br />
சூர்யாவின் உறவினர்கள்<br />
திருச்சுழி ரோட்டில் மறியலில் ஈடுபட்டனர்.<br />
தாசில்தார் ரங்கசாமி,<br />
அருப்புக்கோட்டை டவுன் இன்ஸ்பெக்டர்<br />
முருகேசன் ஆகியோர் அவர்களிடம்<br />
சமரச பேச்சுவார்த்தை நடத்தியதையடுத்து<br />
அவர்கள் கலைந்து சென்றனர்.<br />
இந்த சம்பவம் தொடர்பாக ராட்டின உரிமையாளர்<br />
தஞ்சாவூரை சேர்ந்த<br />
சந்திரசேகர், பொருட்காட்சி ஏற்பாட்டாளர்கள்<br />
என 3 பேர் மீது போலீசார்<br />
வழக்குப்பதிவு செய்துள்ளனர். ராட்டின விபத்தில்<br />
மாணவர் உயிரிழந்தது<br />
அப்பகுதியில் பெரும் சோகத்தை ஏற்படுத்தி உள்ளது.</div>

ARUPPUKOTTAI-அருப்புக்கோட்டையில் ராட்டினம் உடைந்து கீழே விழுந்து விபத்து

அருப்புக்கோட்டையில் ராட்டினம் உடைந்து கீழே விழுந்து விபத்து: பள்ளி மாணவர் சாவு – 2 வாலிபர்கள் காயம் விருதுநகர் மாவட்டம், அருப்புக்கோட்...

HELTH FULL Prawn CURY இறாலில் உள்ள சத்துக்கள் என்னென்ன?

<div dir="ltr" style="text-align: left;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM1rBa6GwvIa6FNxyEjhCkqKrYWWZptkLuYy2YTINNinienwP9FuZho5emA8MYhYw_B14NG3H5HSTg3bEPRrtiBRg5sld2D_Q3Fd3cv1CiV3u9aPO1-XM0UNY2tKnKX46rxrGJzo2Luxvg/s1600/images.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="239" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM1rBa6GwvIa6FNxyEjhCkqKrYWWZptkLuYy2YTINNinienwP9FuZho5emA8MYhYw_B14NG3H5HSTg3bEPRrtiBRg5sld2D_Q3Fd3cv1CiV3u9aPO1-XM0UNY2tKnKX46rxrGJzo2Luxvg/s320/images.jpg" width="320" /></a></div>
<div>
<span style="font-family: 'Source Sans Pro', sans-serif; line-height: 20px;">இறாலில் உள்ள சத்துக்கள் என்னென்ன?</span></div>
<div>
<span style="font-family: 'Source Sans Pro', sans-serif; line-height: 20px;">prawn_002கடல் உணவுகளில் ஒன்றான </span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">இறாலில் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்ற </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன.</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">மேலும் இதில் கார்போஹைட்ரேட் </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">இல்லாததால் உடல் எடையை </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">குறைக்க விரும்புபவர்களுக்கு இறால் </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">ஒரு சிறந்த உணவாகும்.</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">இறாலில் உள்ள சத்துக்கள்</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">கால்சியம், அயோடின், புரதச்சத்துக்கள் உள்ளன, </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">இறால்களில் அதிகப்படியான கொழுப்பு உள்ளது.</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">இந்த கொழுப்பு நல்ல கொலஸ்ட்ரால் எனப்படும் </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">கொழுப்பு வகையை சேர்ந்ததால் இதனை உணவில் </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">சேர்த்துக்கொள்ள மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கிறார்கள்.</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">செலினியம்(Selenium), புரம் மற்றும் விட்டமின் பி12, D, </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">இரும்புச்சத்து, மக்னீசியம், பாஸ்பரஸ், துத்தநாகம், ஒமேகா 3 </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">போன்ற சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன.</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">கொலஸ்ட்ரால் – 43 Mg</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">சோடியம் – 49 Mg</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">புரதம் – 4.6 Mg</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">கால்சியம் – 8.6 Mg</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">பொட்டாசியம் – 40 Mg</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">நன்மைகள்</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">செலினியம் அதிகமாக உள்ளதால் புற்றுநோய் </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">வருவதை தடுக்கிறது.</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">விட்டமின் பி12 மற்றும் இரும்புச்சத்து போன்ற சத்துக்கள் </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">அதிக ரத்த சிவப்பணுக்களை உற்பத்தி செய்து </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">இரத்தசோகை வருவதை தடுக்கிறது.</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">வாரம் இருமுறை இதனை உணவில் சேர்த்துக்கொண்டால், </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">இதில் உள்ள இதில் உள்ள பாஸ்பரஸ் மற்றும் கால்சியம் </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">சேர்ந்து எலும்புகளை வலுப்படுத்துகின்றன.</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">ஒமேகா 3 கொழுப்பு அமிலங்கள் மனநிலையை மேம்படுத்த </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">உதவுகிறது என ஆய்வின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது.</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">இதில் உள்ள மக்னீசியம் சத்து இரண்டாவது நீரிழிவு </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">நோய் வருவதை தடுக்கின்றன என ஆய்வின் மூலம் தெரியவந்துள்ளது.</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">கார்போஹைட்ரேட், புரதச்சத்து மற்றும் கொழுப்புச்சத்துக்கள் </span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">போன்றவை உடலுக்கு தேவையான சக்தியை தருகின்றன.</span></span></div>
<div>
<span style="font-family: Source Sans Pro, sans-serif;"><span style="line-height: 20px;">இதில் அயோடின் உள்ளதால் கர்ப்பிணி பெண்களுக்கு உகந்தது.</span></span></div>
</div>

HELTH FULL Prawn CURY இறாலில் உள்ள சத்துக்கள் என்னென்ன?

இறாலில் உள்ள சத்துக்கள் என்னென்ன? prawn_002கடல் உணவுகளில் ஒன்றான இறாலில் உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஏற்ற சத்துக்கள் அடங்கியுள்ளன. ம...

tamilnews-reader

எம்.பி.க்களுக்கு சம்பளம் ரூ.1 லட்சமாக உயர்கிறது

BUSY-கே.எஸ்.ரவிக்குமார்

facebook-பெண்கள் செல்போன், சமூக வலைதளங்கள் மற்றும் ஜீன்ஸ் பயன்படுத்த தடை

பார்க்க டிப் டாப் இருக்கிற இந்த மனுஷன் செய்ற அநியாயத்தைப் பாருங்க

சுற்றுலா பயணிகளிடம் 8க்கும் மேற்பட்ட மொழிகளில் பேசிஅசத்தும் இந்திய சிறுவன்

ARUPPUKOTTAI-அருப்புக்கோட்டையில் ராட்டினம் உடைந்து கீழே விழுந்து விபத்து

HELTH FULL Prawn CURY இறாலில் உள்ள சத்துக்கள் என்னென்ன?

Popular Posts

Labels

Blog Archive